المجلة الطبية

أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
العلاج المناسب لحالات  le covid long صحة عامة العلاج المناسب لحالات le covid long
حسب ما أثبتته الدّراسات فإنّه في أغلب الحالات تتقلّص الآلام بصفة تدريجيّة وتتحسّن الحالة مع...
كيف نتخلص من تراكم الغازات في الأمعاء صحة عامة كيف نتخلص من تراكم الغازات في الأمعاء
الغازات هي مجموعة من الهواء المتراكم في الأمعاء نتيجة عملية الهضم وعندما تتراكم كمية الهواء بكثرة...
أثار التّدخين على المرأة صحيّا وجماليّا صحة عامة أثار التّدخين على المرأة صحيّا وجماليّا
ليس هناك إهتمام بمضارّ التّدخين لدى عدد هامّ من المدخّنين لأنّ الأمراض الّتي يتسبّب فيها لا تظهر...
شرب الماء أثناء الأكل فكرة جيدة أم سيئة الغذاء والصحة شرب الماء أثناء الأكل فكرة جيدة أم سيئة
يدعي الكثيرون أنه من غير المرغوب فيه شرب الماء أثناء الأكل ، لأنه "ينتفخ" المعدة ويعوق عملية...
أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه صحة عامة أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه
يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...
التغذية العلاجية لمرض السكري الغذاء والصحة التغذية العلاجية لمرض السكري
عرف «السكري» كمرض من قبل الفيزيائي «أريتيوس» منذ ما قبل مئة سنة ق. م....
نصائح للحامل في رمضان الحمل نصائح للحامل في رمضان
تخشى الكثير من السيّدات الحوامل الصومَ في شهر رمضان؛ وذلك خوفاً من تعرّض صحّتها وصحة جنينها للخطر،...
فوائد ومضار الشاي الغذاء والصحة فوائد ومضار الشاي
يعد الشاي من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكاً في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش ورخص أثمانها...
أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر الحمل أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر
مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم المشكلات التي نمر بها...
4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها! صحة المرأة 4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها!
تتطلّب المنطقة الحساسة لدى المرأة العناية الدقيقة إذ هي معرّضة بشكل كبير الى إلتقاط البكتيريا...
اليوم العالمي لعلاج الآلام والإصابة ب le covid long صحة عامة اليوم العالمي لعلاج الآلام والإصابة ب le covid long
بمناسبة الإحتفال باليوم العالمي لعلاج الآلام اخترنا الحديث عن الآلام الّتي وصفها المرضى...
7 فوائد للجزر الغذاء والصحة 7 فوائد للجزر
يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...
كيفية تحسين النظام الغذائي اليومي الغذاء والصحة كيفية تحسين النظام الغذائي اليومي
تشير الدراسات أن النظام الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط يندرج ضمن أفضل الأنظمة الغذائية نظرا...
مضار التدخين على القلب و الاوعية الدموية مضار التدخين على القلب و الاوعية الدموية
مضار التدخين على القلب و الاوعية الدموية يؤثر التدخين بشكل خطير على القلب و الاوعية الدموية ؛...
 الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟ صحة الطفل الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟
يقبل التونسيون كثيرا على ختان أطفالهم في فترتي الصيف و شهر رمضان المعظم  و حسب المنظمة...
حكة المهبل عند المرأة  أسبابها وأعراضها صحة المرأة حكة المهبل عند المرأة أسبابها وأعراضها
حكة المهبل مزعجة جداً للنساء وتسبب الإحراج في أحيان كثيرة، وقد تكون عرض لسبب خطير لذا مهم لكِ...
تعليمات للوقاية من حرقة المعدة صحة عامة تعليمات للوقاية من حرقة المعدة
يعاني عدد كبير من الناس من حرقة المعدة، وهذه الحرقة تحدث بسبب عدم قدرة الصمام السفلي للمريء على...